Mejores pulseras de actividad que puedes comprar en 2022

Mejores pulseras de actividad

Las mejores pulseras de actividad física te ayudarán a desarrollar hábitos más saludables al animarte a dar unos pasos más, correr o subir las escaleras en lugar de tomar el ascensor y dormir más tiempo. Se trata de realizar pequeños cambios que puedan tener un gran impacto en su salud a largo plazo. En mejoReview, hemos hecho un ránking de las mejores para que elijas la que mejor se adapte a tus necesidades.

Comparativa de las mejores pulseras de actividad

RECOMENDADA
Fitbit Luxe: Mejor pulsera de actividad del del mercado
Lee opiniones

PROS

  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca:…
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • Duración de la batería:…

CONTRAS

  • GPS: No
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CALIDAD-PRECIO
Fitbit Charge 4: Mejor pulsera de actividad en Calidad-precio
Lee opiniones

PROS

  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca:…
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • GPS: Sí

CONTRAS

  • Detalles abajo
BARATA
Fitbit Inspire 2: Mejor pulsera de actividad barata
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PROS

  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca:…
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • Duración de la batería:…

CONTRAS

  • GPS: No

Análisis de las mejores pulseras de actividad

En los últimos años, las pulseras de actividad se han convertido en un dispositivo muy útil. Además de observar la función tradicional del reloj, también permiten realizar un seguimiento de la actividad física, indicando cuántos pasos damos cada día, cuál es nuestra frecuencia cardíaca o cuántas calorías quemamos.

Algunos modelos incluso brindan características más exclusivas, como información sobre la calidad del sueño, e incluso notifican cuando recibes una llamada o un mensaje. Ahora hemos probado los mejores modelos de algunas de las marcas de pulseras de actividad más importantes para poder decirte cuáles son las que mejor se adaptan a tus exigencias.

Fitbit Luxe: Mejor pulsera de actividad del del mercado

Gracias a su excelente función de control de la salud, su diseño elegante y su potente compatibilidad con la aplicación Fitbit, Fitbit Luxe es el mejor rastreador de ejercicios. La pulsera realiza un seguimiento de tus actividades diarias, el sueño, la frecuencia cardíaca, la respiración y el ejercicio. Puedes ver todos los datos en una pantalla AMOLED muy clara, que muestra un alto nivel de detalle en un espacio muy pequeño.

Luxe es también la pulsera de actividad más bonita hasta la fecha, con una caja y hebilla de acero inoxidable, y una selección de correas de silicona suave o acero inoxidable dorado diseñadas por el diseñador de joyas Gorjana. Luxe incluso ofrece una versión de prueba gratuita de Fitbit Premium, lo que te permite obtener más beneficios de la pulsera, incluido un historial de datos detallado, una gama más amplia de tipos de entrenamiento, la posibilidad de usar la aplicación Fitbit para la meditación y la posibilidad de crear informes personales.

PROS
  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • Duración de la batería: 7 días
  • Compatibilidad: Android/iOS
CONTRAS
  • GPS: No
Fitbit Charge 4: Mejor pulsera de actividad en Calidad-precio

Fitbit Charge 4 es una excelente pulsera de actividad física que incluye GPS integrado, para que puedas seguir tu carrera y dejar tu teléfono en casa. También cuenta con Fitbit Pay para pagos sin contacto, y si decides llevar tu teléfono contigo, puedes controlar tus listas de reproducción de Spotify desde tu muñeca. Además, proporciona un conjunto de funciones impresionante para un dispositivo tan pequeño y asequible.

Fitbit Charge 4 también incluye una nueva función llamada minutos de área activa. Mide cualquier actividad a un ritmo más rápido que caminar a paso ligero, y se basa en las recomendaciones de diversas organizaciones de salud. Básicamente, este es un monitor de frecuencia cardíaca durante el entrenamiento que te recordará que debes dedicar tiempo a diversos grados de esfuerzo según tu edad y salud. Charge 4 es delgado, elegante y completamente funcional. Es el punto de encuentro entre el reloj para running más profesional y la correa de actividad.

  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • GPS: Sí
  • Duración de la batería: 7 días
  • Compatibilidad: Android/iOS
Fitbit Inspire 2: Mejor pulsera de actividad barata

Si deseas desarrollar un estilo de vida más saludable y que un rastreador de actividad te brinde la motivación que necesitas, Fitbit Inspire 2 puede ser tu opción ideal. No es demasiado complicada, pero tiene todas las funciones básicas que necesitas para mantenerte en movimiento y motivado, y es muy fácil de usar. Puedes controlarla por completo a través de su pantalla táctil y botones laterales, y es muy sensible. Monitoreará tu actividad y frecuencia cardíaca durante todo el día y le notificará cuando alcances tu objetivo.

La pulsera de actividad tiene más de 20 modos de entrenamiento, muchos de los cuales comenzarán a rastrear automáticamente cuando la pulsera detecte que estás comenzando a hacer ejercicio. Puedes ver todos tus datos en la aplicación de Fitbit, que es muy clara y fácil de usar. Además, puedes ver patrones a lo largo del tiempo y establecer nuevos objetivos.

PROS
  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • Duración de la batería: 10 días
  • Compatibilidad: Android/iOS
CONTRAS
  • GPS: No
Garmin Vivosmart 4: Mejor para running

Garmin es una empresa que se centra en los mejores relojes para correr, pero Vivosmart 4 es más adecuada para usuarios ocasionales, centrándose más en las actividades diarias que en el ejercicio intenso. Su pantalla es más pequeña que la mayoría de los dispositivos Garmin, pero aún puede mostrar mucha información sobre tu salud y ejercicio. Su pantalla monocromática es clara y consume menos batería que una pantalla a color.

También tiene una función innovadora llamada «batería corporal» que te ayuda a comprender cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio en función de la energía que tienes. Esto es ideal para aquellos que están interesados ​​en su recuperación y salud general y en ganar kilómetros.

PROS
  • Pantalla: Sí
  • Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • Duración de la batería: 7 días
  • Compatibilidad: Android/iOS
CONTRAS
  • GPS: No
Garmin Vivosport: Mejor pulsera de actividad deportiva

Garmin es conocido por fabricar algunos de los mejores relojes para correr del mercado, pero también fabrica una de las mejores pulseras de actividad deportivas: Garmin Vivosport. Es más barata que la mayoría de los productos de Fitbit y también tiene GPS integrado. Descubrimos que Vivosport puede proporcionar hasta 7 días de duración de la batería con una sola carga, incluso cuando se usa la función GPS.

Aunque es resistente al agua, no controlará fácilmente tus condiciones de natación, pero Vivosport se desempeña bien en otros tipos de ejercicio y es ideal para realizar un seguimiento de las caminatas y el ciclismo. Además, descubrimos que el monitor de frecuencia cardíaca también es muy preciso.

  • Pantalla: Sí, pantalla táctil a color
  • Monitor de frecuencia cardíaca: Sí
  • Resistente al agua: Sí
  • Monitor de actividad: Sí
  • GPS: Sí
  • Duración de la batería: 7 días
  • Compatibilidad: Android/iOS

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Consejos para elegir la mejor pulsera de actividad

Las pulseras de actividad son dispositivos económicos, si los comparamos con los relojes inteligentes. A continuación hemos recopilado las principales recomendaciones para un uso adecuado a la hora de elegir una pulsera de actividad en 2022.

Tamaño

Las mejores pulseras de actividad cuentan con un sensor básico que se encarga de registrar indicadores de nuestras actividades. Como mínimo, tienen un acelerómetro para medir el número de pasos, un giroscopio para determinar lo que estamos haciendo y un fotodiodo para controlar nuestra pulsación. A partir de aquí y entendiendo nuestras características, estiman nuestro consumo calórico. También es común que puedan estimar nuestro tiempo de sueño.

En esta era de COVID, también se han popularizado por el uso de sensores de SpO2 para medir el oxígeno en la sangre en pulseras y relojes. El modelo más completo y ambicioso también integra un sistema de geolocalización GPS, que puede registrar nuestra ubicación independientemente de los dispositivos móviles.

Resistencia

Las pulseras de actividad deben ser duraderas, cómodas y que puedan soportar el eventual impacto y rayones. Del mismo modo, incluso si no nadas, el sudor, la lluvia o las duchas las pondrán a prueba tarde o temprano. En este sentido, todas las pulseras tienen un cierto grado de resistencia al agua. Si también practicas la natación, busca una pulsera que no solo te garantice la resistencia al agua, sino que además monitoree el deporte.

Autonomía

Un pequeño espacio puede almacenar la misma batería, pero al mismo tiempo sus sencillas sugerencias también ayudan a ampliar la autonomía. Si la pulsera va a ser utilizada por personas de bajo rendimientofísico, lo importante es que la carga sea sencilla e intuitiva.

Pantalla

Ten en cuenta que las pulseras de actividad más anchas tienen espacio para paneles más grandes, lo que las hace más adecuadas para ver datos. A cambio, inevitablemente serán más voluminosas. Las pulseras más delgadas se notan menos, pero tendremos que recurrir más a los teléfonos móviles. Las pantallas pequeñas no significan que brindarán una mala experiencia.

Asimismo, también encontrarás un modelo monocromático o en color, lo que facilita la identificación de los datos. En cualquier caso, asegúrate de que la interfaz sea intuitiva y se vea bien incluso en los días más soleados. Si no brindan toda esta información, nuestro análisis puede ayudarte.

Compatibilidad

En mayor o menor medida, la visualización de datos recae en el teléfono inteligente, por lo que no hay nada de malo en garantizar su compatibilidad e interfaz. Si el dispositivo está diseñado para personas de poco conocimiento tecnológico, la simplicidad se vuelve aún más importante. Marcas como Fitbit, Xiaomi o Huawei también tienen balanzas conectadas, además de ser totalmente compatibles, puedes poner todo en el mismo lugar.

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